À PROPOS D'HFS

L'HISTOIRE

HFS CrossFit est une salle qui a vu le jour le 10 janvier 2022.

C’est nous-même Denis Dubois et Kévin Gousseau, CrossFiteurs de passion, depuis plus de 10 ans, qui avons, suite à nos reconversions professionnelles mis tout notre coeur à l’ouvrage quant à la construction et aux travaux de cette box afin qu’elle puisse vous offrir les meilleures conditions lors de vos entrainements.

Notre mission est double. Nous souhaitons à la fois vous encadrer et vous motiver mais aussi mener une introspection régulière de notre pédagogie.
Pourquoi ? Pour vous voir progresser techniquement, physiquement et psychologiquement au sein d’une communauté conviviale dont vous êtes à l’origine !

VOUS êtes ce pourquoi nos reconversions étaient des évidences.

VUE DE LA BOX

HFS c’est 334m2 de bonne humeur, comprenant 2 espaces : l’un dédié aux cours collectifs, le second spécifique à la pratique de l’opengym pour tous ceux voulant s'entraîner en autonomie.

Chacun des espaces dispose de l’ensemble des équipements nécessaires à la pratique du CrossFit (ergo, haltères, barres de gym…) ainsi que notre accompagnement !

NOS VALEURS

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PERSÉVÉRANCE

Entraîner à renforcer son mental pour que plus jamais il ne vous abandonne. Et ce, même dans votre vie quotidienne !

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ESPRIT D'ÉQUIPE

Notre communauté HFS est l’une des choses dont nous sommes les plus fiers.  Votre solidarité à toute épreuve rendent les cours vivants et bienveillants tous ensemble !

Heart Icon - Gymfit X Webflow Template

ADAPTABILITÉ

Chez HFS, nous prenons plaisir à adapter les séances de toutes les manières possibles, afin que vous puissiez vous épanouir pleinement, peu importe votre niveau !

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PERFORMANCE

Enfin, et évidemment à HFS : vous serez chaque jour encouragés à performer ! Comment ? À travers nos programmations pensées par nos soins, dans le but de reprendre confiance en l’athlète qui est en vous !

CE QUE NOS ADHÉRENTS EN PENSENT

“Une atmosphère chaleureuse où chacun peut y trouver sa place”

Abonnée à crossfit HFS depuis maintenant 4 mois, je peux déjà voir une évolution dans ma manière de bouger et de m’entraîner.

L'équipe de coachs est constituée d'experts et de passionnés qui encadrent et animent chaque cours, mais également nous transmettent cette envie d’évoluer.

C’est une box spacieuse où l’organisation et le respect sont les priorités. Une atmosphère chaleureuse où chacun peut y trouver sa place peu importe ses objectifs ou son niveau.

Mélanie - 26 ANS
ADHÉRENTE DEPUIS SEPTEMBRE 2022

“Je me sens jeune”

Ayant toujours fait de la course à pied , j’ai voulu chercher un sport plus complet qui me permet de me surpasser dans d’autres domaines.

En plus, c’est un sport qui peut facilement s’adapter pour tous les niveaux . L'ambiance de cette salle est familiale qui me permet de me dépasser à chaque séance et de me sentir jeune !

ISABELLE - 51 ANS
ADHÉRENTE

“TRÈS BON ACCOMPAGNEMENT PENDANT TOUTE MA GROSSESSE”

Salle de Crossfit avec une ambiance familiale ouvrant les portes à tout type de personne !

Coaching rigoureux par chacun des coachs. Séance au top avec toujours de l’haltérophilie et un wod en suivant, ainsi que création de certaines séances spécifiques au cours de l’année.

Coachs à l'écoute et présents pour nous conseiller afin que l’on puisse évoluer. Pour ma part, très bon accompagnement et adaptation des wods pendant toute ma grossesse.

EMILIE - 29 ANS
ADHÉRENTE DEPUIS 9 MOIS

“J'EN SUIS PLEINEMENT SATISFAIT”

Cela fait bientôt 1 an que la box a ouvert et que j’y suis ! J’en suis pleinement satisfait. La box est grande et bien aménagée avec du matériel au top ! Les wods sont variés et bien animés avec à chaque début de séance un travail de force, renfo ou haltero.

Les coachs sont de bons conseils et adaptent facilement les wods au niveau des adhérents. Pour avoir pu m’entraîner dans quelques boxs, je recommande facilement !

GUILLAUME - 31 ANS
ADHÉRENT DEPUIS 1 AN

RENDS-NOUS VISITE AUJOURD'HUI !

GRADIGNAN

Ta première séance est offerte chez Crossfit HFS.

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168 RUE SAINT- FRANÇOIS
XAVIER 33170 GRADIGNAN

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